Der FSV Stadeln bietet interessierten Ü50ern ab sofort jeden Freitag von 19 Uhr – 20 Uhr in der neuen Mehrzweckhalle am Kronacher Wald 2 in Stadeln einen Qi Gong Kurs an.

Qi Gong wird traditionell zur Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung praktiziert.

Qi Gong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtsinn und Beweglichkeit und führen so zu einem bessere Körpergefühl.

Einen Teil der Trainingsstunde werden auch Elemente von Wing Chun vermittelt.

Interessierte können zu einem Probetraining gerne direkt vorbeikommen und sich vorab bei unserem Kursleiter Herrn Azadan mit Rückfragen informieren und gerne auch gleich teilnehmen.